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回答1
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曾龙驿 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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甘油三脂过高与饮食不节制密切相关，可能增加心脑血管疾病风险，应及时调整饮食并就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-09-27 14:27
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、动物内脏。
2.主食控制：适量减少精细主食，增加粗粮摄入。
3.糖分限制：避免纯糖食品及甜食。
4.优质蛋白选择：多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等。
5.蔬菜和水果：保证充足摄入，促进代谢。
6.运动辅助：适度运动有助于降低甘油三脂。
7.定期复查：遵医嘱定期检查血脂水平。
总之，甘油三脂过高需要综合调整饮食和生活方式，必要时遵医嘱进行药物治疗，以控制血脂水平，维护健康。
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