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王庆松 医师
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乐力钙和协达利碳酸钙的优劣不能简单判定，取决于多个因素，如钙含量、吸收率、适用人群、副作用及价格等。 1.钙含量：不同钙剂的钙含量有所差异。例如，葡萄糖酸钙的钙含量相对较低，而碳酸钙的钙含量通常较高。 2.吸收率：人体对不同钙剂的吸收能力不同。乳酸钙相对容易吸收，而磷酸钙的吸收率可能稍低。 3.适用人群：儿童可能更适合葡萄糖酸钙，而老年人骨质疏松可能更倾向于碳酸钙。 4.副作用：部分钙剂可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等。 5.价格：不同钙剂的价格也有差别，需综合考虑性价比。 综上所述，选择钙剂需综合考虑多种因素。乐力钙一般不会导致骨头脆弱，只要按照正常剂量服用，通常是安全有效的。但在补钙时，建议先咨询医生，根据个人情况选择合适的钙剂，并注意饮食均衡和适当运动。
2024-10-15 08:38
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