神经性耳鸣患者可以通过饮食调节来缓解症状，适宜吃富含维生素、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等的食物，如水果、蔬菜、肉类、鱼类、坚果等。 1.水果：例如香蕉富含维生素 B6，有助于改善神经功能；苹果富含维生素和抗氧化物质，对身体有益。 2.蔬菜：菠菜富含维生素和铁元素，能促进血液循环；胡萝卜含胡萝卜素，对神经健康有帮助。 3.肉类：瘦牛肉富含蛋白质和铁，可增强体质；鸡肉营养丰富，容易消化吸收。 4.鱼类：三文鱼富含不饱和脂肪酸，对神经系统有益；鳕鱼蛋白质含量高，利于身体恢复。 5.坚果：核桃富含不饱和脂肪酸和维生素 E，有抗氧化作用；杏仁含有蛋白质和维生素 B2。 合理的饮食对于神经性耳鸣患者的康复有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。患者应保持均衡饮食，同时前往正规医院接受专业诊治。

"　　一般对于神经性耳聋的治疗，一些促进血管扩张和营养神经药物，可减轻症状。如血府逐瘀汤加减可以治疗耳鸣。另外，这类患者在饮食方面应选用""两高两低""特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，推荐的食物如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤，亦可多吃一些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。另外要注意补充进食铁、锌、镁、钙、胡萝卜素和维生素A等含量丰富的食物以及补益肝肾的食物。"