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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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促甲状腺激素偏低时，可通过饮食调节，包括碘、维生素D、锌、谷胱甘肽等的补充，以及避免某些食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-09-20 09:35
1.补碘：适当食用海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物。
2.补维生素D：选择蘑菇、肝脏等补充维生素D。
3.补锌：多吃牛肉、海鲜等含锌食物。
4.摄取谷胱甘肽：大蒜、洋葱等富含谷胱甘肽。
5.饮食禁忌：减少高油高脂食物摄入。
饮食调节只是辅助，还需综合诊断和治疗来改善促甲状腺激素偏低的情况。
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