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谷魁广 医师
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内科
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血脂高患者在饮食方面需要谨慎，补品和阿胶并非都适合。治疗血脂高需要综合考虑多个方面，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期检查、改变不良生活习惯等。 1. 饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱使用。 4. 定期检查：监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。 5. 改变不良生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态。 血脂高的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗建议，同时注意自我管理，才能有效控制血脂，预防心血管疾病的发生。
2024-10-24 13:52
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