吃维生素 E 能祛痘吗？相关原因及饮食注意有哪些？_即问即答

2024-10-23 18:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

我想问一下吃维生素E去痘吗？是什么原因导致的、？饮食方面要注意些什么情况？

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

吃维生素 E 对于祛痘可能有一定辅助作用，但效果因人而异。长痘的原因包括油脂分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食和作息不规律等。饮食方面要注意少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。 1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞，引发痘痘。 2. 毛囊角质化异常：毛囊口角质增厚，皮脂排出不畅，形成粉刺。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：在毛囊内繁殖，引起炎症反应，导致痘痘红肿。 4. 内分泌失调：如雄激素水平过高，刺激皮脂腺分泌。 5. 饮食和作息不规律：经常熬夜、吃甜食和油腻食物，影响皮肤代谢。 6. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能促使痘痘产生。总之，祛痘需要综合调理。保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意皮肤清洁，必要时在医生指导下使用药物治疗。如果痘痘严重，应及时就医，选择合适的治疗方案。
2024-10-23 19:33

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