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桂圆红枣茶有什么功效?补血效果好吗?做法是怎样的?

桂圆红枣茶有什么功效?补血效果好吗?做法是怎样的?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    你好!桂圆红枣茶有养血安神、益智宁心、延缓衰老等。红枣为补血养气补养佳的品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。做法:将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀,即可饮用。

    2017-08-16 14:26
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