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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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高尿酸血症患者的每日饮食原则包括控制嘌呤摄入、多喝水、限制饮酒、均衡营养、控制体重等。 1.控制嘌呤摄入：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜（如贝类、虾蟹）、浓肉汤等。适量食用中嘌呤食物，如鸡肉、牛肉、豆类等。多选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促进尿酸排泄。 3.限制饮酒：尤其是啤酒和白酒，酒精会影响尿酸代谢。 4.均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 5.控制体重：避免肥胖，因为肥胖会增加尿酸生成。 总之，高尿酸血症患者遵循上述饮食原则，有助于控制血尿酸水平，减少痛风发作的风险。但饮食调整只是综合治疗的一部分，必要时还需在医生指导下进行药物治疗。
2024-10-24 03:12
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