空腹血糖 3.1mol/L 属于低血糖。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于 2.8mmol/L，但对于部分人群，血糖值在 3.1mmol/L 时也可能出现低血糖症状。引起低血糖的原因包括饮食不规律、运动量过大、糖尿病治疗不当、某些疾病以及药物影响等。 1. 饮食不规律：长期饥饿、过度节食或饮食不均衡，导致血糖来源不足，容易引发低血糖。 2. 运动量过大：剧烈运动或长时间运动，身体消耗大量能量，血糖被过度利用。 3. 糖尿病治疗不当：使用降糖药物过量，如胰岛素、格列本脲、二甲双胍等，或用药后未及时进食。 4. 某些疾病：如胰岛细胞瘤，会分泌过多胰岛素，导致血糖降低；肝衰竭时，肝糖原合成和储存障碍，也可能引起低血糖。 5. 药物影响：除了降糖药，某些其他药物如水杨酸类、奎宁等也可能影响血糖代谢，导致低血糖。 当出现低血糖症状时，应立即补充糖分，如食用糖果、饼干等。如果经常发生低血糖，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。同时，要保持规律的饮食和适量的运动，合理使用降糖药物。

你好，这个空腹血糖的水平是低血糖。一般情况下需要遵医嘱对症治疗。可以喝糖水或者规律饮食和注意休息。需要检查是不是头晕或者乏力。