慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常因多种因素导致，如环境刺激、不良生活习惯、鼻部疾病、咽部邻近器官疾病、全身疾病等。 1. 环境刺激：长期处于粉尘、化学气体污染的环境中，会刺激咽部黏膜，引发炎症。应尽量避免接触此类环境，必要时佩戴口罩。 2. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，过度用嗓，喜食辛辣刺激性食物等，都可能导致慢性咽炎。要戒烟戒酒，合理用嗓，清淡饮食。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，分泌物倒流刺激咽部，可引起慢性咽炎。需积极治疗鼻部疾病，改善鼻腔通气引流。 4. 咽部邻近器官疾病：如扁桃体炎、腺样体肥大等，炎症可蔓延至咽部。要及时治疗这些邻近器官的疾病。 5. 全身疾病：贫血、消化不良、内分泌紊乱、维生素缺乏等全身疾病，会使身体抵抗力下降，容易诱发慢性咽炎。需积极治疗原发病，增强体质。 总之，慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素。患者应注意改善生活习惯，积极治疗相关疾病。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

喉部一直有异物，有粘液，考虑是痰液，不排除是慢性咽炎，鼻炎等引起的，和上呼吸道炎症反复作用有关。建议去医院做个咽喉镜，血液化验等检查，慢性炎症不容易恢复，需要针对性消炎治疗，鼻炎可以鼻内用糖皮质激素和消炎药物治疗。咽喉炎结合抗生素药物治疗，不要吃生冷辛辣的食物，注意身体保暖。