过敏性鼻炎怎样进行有效保养_即问即答

过敏性鼻炎怎样进行有效保养

2024-10-23 14:06 点击扫描二维码更精彩

问题：

过敏性鼻炎如何保养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

其他

内科

过敏性鼻炎的保养，需从环境控制、饮食调整、鼻腔护理、适度运动及心理调节等方面入手。 1.环境控制：保持室内清洁，定期打扫，减少尘螨、花粉等过敏原。避免接触刺激性气味，如香水、油漆等。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬果，补充维生素 C 和维生素 E，如橙子、猕猴桃、菠菜等。少吃辛辣、油腻、生冷食物及海鲜等易致敏食物。 3.鼻腔护理：每天用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。 4.适度运动：增强体质，提高免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等，但运动后要及时更换衣物，避免着凉。 5.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重症状。总之，过敏性鼻炎患者通过上述多方面的保养措施，有助于减轻症状，提高生活质量。但如果症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-10-24 02:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是过敏性鼻炎? 　　过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作，前者又称枯草热或季节性变态反应性鼻炎，后者亦称常年性变态反应性鼻炎。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。查看全文»

疾病症状：鼻塞打喷嚏

推荐医生 更多»