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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,宵夜吃了可以减肥,这不准确的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
2017-07-20 07:07
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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什么宵夜吃了也不能减肥的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2017-07-07 08:15
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,是不能的,建议最好不要随意的服用药物。建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,要注意劳逸结合,饮食“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
2017-07-09 22:20
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