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睡眠不足对身体的影响大吗?

睡眠不足对身体的影响大吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李辉 主治医师

    解放军第一五零医院

    三级甲等

    内科

    睡眠不足对身体的影响是很大的,睡眠不足各脏器休眠和排毒就不会很理想,尤其是肝脏,休息不足大脑神经就会受影响,造成大脑供血不足,记忆下降;还会引起内分泌紊乱,免疫失调,体质下降等,长时间睡眠不足,猝死的风险是有的。一定要保证每天不低于七个小时的睡眠,按时作息不要太劳累,不要熬夜看电脑手机。

    2017-05-29 17:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:如果睡眠不足会导致精神不集中,易怒,皮肤暗淡发黄没有血色,对日常生活产生不少影响,如果连续熬夜会耳鸣,眩晕,低血压,严重的需要去医院检查,所以不要经常熬夜保持良好的睡眠会更好,不仅是身体,学习工作也会更有效率。祝你健康!

    2017-05-30 17:22
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    睡眠不足对身体的影响大,这个情况下容易神经衰弱或者影响生长发育。需要遵医嘱检查和对症治疗。一般休息不好遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液 。

    2017-05-30 20:33
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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