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回答1
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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21岁能否增高取决于骨骺线是否闭合。建议先做骨骺线检查。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-05-22 09:16
1.遗传因素：父母身高对子女有较大影响。
2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.睡眠质量：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：如跳绳、篮球等跳跃性运动有助于长高。
5.疾病影响：某些疾病可能影响生长发育，需及时治疗。
21岁仍有增高的机会，但个体差异较大。如需使用生长激素，应在医生指导下进行，综合评估风险与收益。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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现在以到成年，骨骼线以闭合，是不可能长高的，但是平时可以多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发朗的，不放心可以拍片检查一下骨骼线的。
2017-05-13 10:29
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
2017-05-15 15:29
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