近一个月无力、晨起干呕且上月月经色暗，可能是贫血、内分泌失调、消化系统疾病、怀孕、慢性疲劳综合征等原因所致。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输障碍，引起无力。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂ 和叶酸等改善。 2.内分泌失调：激素水平紊乱，影响身体机能。如甲状腺功能减退，需补充甲状腺素。 3.消化系统疾病：胃炎、胆囊炎等可能导致干呕和无力。治疗方法因病而异，可能包括使用胃黏膜保护剂、抗感染药物等。 4.怀孕：怀孕后体内激素变化，可能出现上述症状。需进一步检查确认。 5.慢性疲劳综合征：长期劳累、压力大等引起，主要通过调整生活方式、适当运动和心理调节来改善。 出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、激素水平测定、腹部超声等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。

你好，无力、干呕等，不排除是肝肾阴虚、脾胃虚弱就会造成无力，精力不足。建议你到医院做一个检查，明确病因再做治疗，以免贻误病情。注意休息，加强营养。