春季，中午犯困怎么办_即问即答

即问即答

春季，中午犯困怎么办

2017-04-01 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

春季，中午犯困怎么办

回答1
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李辉主治医师

解放军第一五零医院

三级甲等

内科

你好：一般到了春天都很容易犯困，这也是正常的，常言道：春困秋乏。这是一种正常的人体感受。进入春天，随着气温的升高。人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张，体表的血液循环随之旺盛，血液供应量比冬天要明显增多，流入大脑的血液比冬天少，大脑的氧气供应量减少，导致脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。祝早日康复！
2017-04-01 14:53

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回答2
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

你好！可以平卧在床上，全身完全放松，然后进行深呼吸，大约10分钟左右就不困了。我试过，的确有效。如果没有这个条件，也没关系，有句话叫大脑累了就跑步，可以出去跑跑步什么的。再深呼吸几次，肯定有效，如果实在不行，可是来杯绿茶，这样可以让自己感觉清新一点。然后提个醒，尽量不要喝咖啡
2017-04-01 15:27

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，考虑还是肾虚或者缺铁性贫血。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱化验检查和服用药物葡萄糖酸亚铁口服液。
2017-04-01 18:14

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