晚上间隔时间长流鼻血 2 次，可能由多种原因引起，如环境干燥、鼻部损伤、鼻部炎症、全身性疾病、鼻腔肿物等。 1. 环境干燥：空气过于干燥会使鼻腔黏膜水分丢失过多，容易破裂出血。可使用加湿器增加空气湿度。 2. 鼻部损伤：挖鼻等不良习惯导致鼻黏膜受损，或者鼻部受到外力撞击，都可能引发流鼻血。要避免此类行为。 3. 鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜，使其充血肿胀，容易破裂出血。需积极治疗炎症，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4. 全身性疾病：高血压、血小板减少性紫癜、白血病等疾病也可能导致鼻出血。要治疗原发病，控制血压、提升血小板数量等。 5. 鼻腔肿物：鼻腔内的血管瘤、恶性肿瘤等肿物会破坏鼻部血管，引起出血。需通过手术等方式治疗。 总之，流鼻血的原因较多，如果频繁出现或出血量较大，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好流鼻血2次，都是晚上，间隔时间长一般多由于空气干燥，外伤，鼻部疾病，感冒，上火，全身性疾病等导致的鼻出血，不排除有其他器质性病变的可能性，建议及时去医院看诊治疗，平时注意营养，出血时可以冷敷，减缓血液循环。

流鼻血考虑为上火、贫血、鼻腔粘膜受损引起的，可以去五官科检查一下，要保持鼻腔内的清洁卫生，多喝水，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性食物的。