鱼鳞病比较难治愈，而且一般遗传因素也是影响比较大的。建议你不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果，还有就是秋冬季节使用鱼石脂、甘油或者是其他润肤露等，进行对症治疗，减少蜕皮。建议到专业的医院检查治疗。

鱼鳞病患者首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，消除精神紧张压抑因素，避免过于疲劳，注意休息。保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅更有利于病情恢复。只要坚持积极治疗，日常生活多注意，患者都能达到治愈的目的。鱼鳞病饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。对于鱼鳞病患者要减少酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等等刺激性食物，以及羊肉，鸡，牛肉等动物蛋白类食物。

清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。建议到专业的医院检查治疗。 多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。建议到专业的医院检查治疗。