营养不良太瘦导致月经不来，与饮食、肠胃、代谢、作息、心理等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：均衡饮食，多吃高蛋白和补血气食物，如瘦肉、鸡蛋、红枣。
2.肠胃：调理肠胃功能，可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。
3.代谢：多吃蔬果促进代谢，如香蕉、橙子、菠菜。
4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
5.心理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑紧张。
总之，改善营养不良状况，调整生活方式，有助于恢复月经。如情况严重，应及时就医。

你好，这个月经失调或者营养不良和内分泌紊乱有帮助。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物乌鸡白凤丸或者加强营养。

你好，要多吃有营养易消化吸收的食物，建议多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物。只要健康就好，最好是到医院 检查一下，排除疾病，祝你健康。

您好，您的情况多数考虑是肠道吸收营养功能比较差引起的，本身营养不足所以容易导致内分泌紊乱，出现停经或未来月经等情况。中医方面多考虑是脾虚运化失常，导致气血不足，从而影响月经。目前建议可以服用一些健脾胃和补气血的中成药，例如六君子丸和乌鸡白凤丸，具体用药谨遵医嘱。平时饮食注意清淡营养，每天可以自我保健按摩一下，用手掌摩腹部顺时针150圈再逆时针150圈，早晚各1次，可以调理促进吸收和改善月经情况。