睾酮高了，什么食物少吃，女性一般睾酮素偏高，饮食可以调节，但没有严格禁止吃的食物，睾酮会造成月经不调，内分泌紊乱，男性特征凸显等。建议结合雌性激素药物调理，也可以食疗，多吃些含雌性激素多的食物，如黄豆，黑芝麻，核桃，香菇，茴香，黑米等。尽量少吃生冷刺激性的食物，少吃高脂肪太油腻的食物。要放松心情不要给自己太大的压力，尽量做小女人不要做女强人，因为压力和心理作用也会有影响。

你好：如果睾酮高了可能由以下原因造成，由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量、外周转化异常造成、身材较胖的女性、由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素。注意少吃冷饮、冰糕等寒性食物，寒性之物可促进毛细血管收缩，降低卵巢功能。少喝咖啡、可乐、浓茶等对生殖系统有毒性作用的饮品。另外还以多吃豆制品、黑芝麻、黑木耳、山药、大枣等食物。祝你健康！

你好，这个情况，是需要注意查找到具体的病因的，也不仅仅是饮食上的问题，也可能是身体上的病变引起的，这个问题一定要处理好，不然这样是会影响到身体健康的。