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选择饭前吃水果还是饭后吃水果更好?

咳嗽

选择饭前吃水果还是饭后吃水果更好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    吃水果的时间选择,取决于个人身体状况、水果类型、饮食安排、消化能力、营养需求等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.个人身体状况:若胃肠功能较弱,饭后吃水果可能更适宜,以免引起不适。
    2.水果类型:像山楂等促进消化的水果,可饭前适量吃;而西瓜等水分多的,饭后吃较好。
    3.饮食安排:若正餐油腻,饭前吃水果能增加饱腹感,控制食量。
    4.消化能力:消化好的人,饭前饭后影响不大;消化差的,饭后间隔一段时间吃水果为宜。
    5.营养需求:若想快速补充维生素,饭前吃吸收可能更好。
    总之,饭前还是饭后吃水果,应综合考虑自身情况,合理选择。

    2018-07-29 16:07
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,只要感冒咳嗽,最好平时多喝点冰糖川贝炖雪梨或者香油炒鸡蛋,都是对于咳嗽有很好的帮助

    2017-01-04 18:26
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    宝宝感冒咳嗽的话可以给他喝点生姜红糖水,或者是煮大蒜水喝,这个都是能够治疗感冒咳嗽的。

    2017-01-04 18:33
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    嗯,这个一般宝宝感冒的话一个星期自己会好的,嗯可以弄点那个葱须汤给他喝的呀,这个挺好。

    2017-01-04 18:41
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    一般宝宝老是感冒咳嗽,我给他直接选择这个时候喝一些,牛初乳的话就可以帮助增强的抵抗力

    2017-01-04 18:48
  • 回答6

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    老婆咳嗽,如果不严重的话,可以用川贝炖雪梨试试看消炎止咳润肺化痰效果还不错的。

    2017-01-04 18:55
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射,有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢,由喉下神经、膈神经和脊神经传出,将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰,引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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