您好，过度的肥胖，急慢性鼻炎部的炎症，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，扁桃体腺样体肥大，精神紧张，吸烟喝酒，过度疲劳等等，都可以导致打呼噜，偏方治疗打呼噜可能效果不是太好，这种情况只有通过自己调节，首先需要减肥，戒烟限酒，清淡饮食，多喝水，养成良好的饮食以及作息习惯，如果通过上述积极的改变仍然没有缓解，可以考虑做咽部的成形手术。

我家宝宝偶尔也有鼻屎的情况，可以洗澡后鼻屎较软的时候，用吸鼻器清洁即可。我们喝多美滋致粹奶粉的，经常咨询多美滋客服问题，对我帮助很多哦！多美滋不仅奶粉好，而且售后服务也超赞的。你也可以咨询的哦！

用热毛巾敷一下鼻子两侧，让鼻屎变软，在宝宝睡着的时候，用棉花棒轻轻去除就可以啦。我们一直都是这样操作的。很多育儿方法都是多美滋热线告诉我们的，亲，有空可以去咨询看看，他们服务挺好的。

一直在给宝宝吃多美滋的奶粉，也学习了很多育儿知识，比如：宝宝鼻子有鼻屎，用棉签沾点清水，湿润下鼻屎，宝宝一打喷嚏就会自己出来了，现在在吃多美滋的致粹，宝宝吃了抵抗力好，不也上火。

千万不要拿手给宝宝弄，会伤到宝宝，用奶水或是水把宝宝鼻子的鼻屎浸透一下，等到鼻屎不干以后宝宝就会打喷嚏打出来，我就是给宝宝这么弄出来的。

你好宝妈可以用纸巾折起来卷的小小条的帮宝宝抠出来。如果宝宝的鼻屎比较干硬，可以先用热毛巾给宝宝敷一下鼻子，等鼻屎软化之后，再扣出来。