宝宝断奶前的准备工作包括心理引导、辅食添加、乳头护理、选择合适时机、准备替代物品等。宝妈吃回奶药的时间应根据自身情况决定。 1.心理引导：提前让宝宝适应奶瓶喂养，减少对母乳的依赖心理。 2.辅食添加：保证宝宝能从辅食中获取足够营养，如米粉、蔬菜泥、水果泥。 3.乳头护理：在断奶前保持乳头清洁，防止感染。 4.选择合适时机：避开宝宝生病或季节交替时断奶。 5.准备替代物品：如安抚奶嘴、柔软的玩具等，给予宝宝安全感。 6.宝妈回奶：如果乳汁分泌较多，可在断奶前 2-3 天开始吃回奶药，如维生素 B6、炒麦芽、回奶宝等，但需在医生指导下使用。 总之，宝宝断奶是一个渐进的过程，需要耐心和细心。宝妈要关注宝宝的情绪和身体状况，科学合理地进行断奶和回奶。

断奶前一个星期开始个自己准备回奶的，不然断奶涨奶很疼，宝妈喝点回奶茶，叫退奶安，是个天然植物茶，两天就有回奶的效果了。宝妈可以试试。等宝妈断奶的时候基本就没有奶水了，两天就能回奶了。

可以去中药房或是药店配点麦芽，生麦芽或是炒麦芽都可以，泡水喝或是煮水喝，效果很好的。我就是在医院配了点麦芽，煎水喝了几天，就回奶了。是我一个同学推荐的，她是泡起来喝的，效果也不错。

你好亲，我当时回奶的时候，是猛吃山楂片哦。山楂和山楂片都是回奶的哦。也有的姐妹是喝麦芽茶，吃韭菜，还有茴香哦。都是可以帮助回奶的哈

断奶前一个星期开始吃韭菜，吃素，不吃油腻的，不喝汤汤水水的，然后在喝个回奶茶，我喝的退奶安，回奶挺不错的，没副作用，宝妈能明显感觉到奶水少了，然后在开始断奶，这样就没多少奶水了，也不会涨疼，还有疏通乳腺消除奶块的作用。