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产妇常吃猕猴桃好不好?

产妇吃猕猴桃好吗?猕猴桃营养丰富,那产妇可不可以经常吃啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    产妇适量吃猕猴桃是有一定好处的,比如补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善睡眠、预防贫血等。 1.补充维生素:猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等,有助于增强产妇的抗氧化能力,促进身体恢复。 2.促进消化:其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防产后便秘。 3.增强免疫力:丰富的维生素和矿物质有助于提高产妇的免疫力,减少患病风险。 4.改善睡眠:猕猴桃中的某些成分有助于调节神经系统,改善产后睡眠质量。 5.预防贫血:含有一定量的铁元素,对预防产后贫血有一定帮助。 但产妇食用猕猴桃也需适量,因为猕猴桃性凉,过量食用可能会引起胃肠道不适。同时,如果产妇本身对猕猴桃过敏,则应避免食用。

    2024-10-17 19:06
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    没事的,你可以去下载孕育管家上面介绍的很清楚的。

    2024-10-17 19:06
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,产妇吃猕猴桃是挺好的,猕猴桃含维c量是比较高的,在饮食上要荤素搭配营养均衡,多喝点水多吃新鲜的水果疏菜,都是比较好的。

    2024-10-18 03:46
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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