-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
怀孕 33 周老是头晕,可能是贫血、低血糖、血压异常、睡眠不足或颈椎问题等所致。 1.贫血:孕期对铁的需求增加,若摄入不足易导致贫血,引起头晕。可通过多吃含铁丰富的食物如猪肝、菠菜等改善,严重时需补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁。 2.低血糖:孕妇代谢快,若饮食不规律易出现低血糖,导致头晕。此时及时补充糖分,如吃几块糖果或喝一杯糖水。 3.血压异常:高血压或低血压都可能引发头晕。高血压要低盐饮食,必要时使用降压药,如硝苯地平、拉贝洛尔;低血压需增加营养,多喝水,适当增加运动量。 4.睡眠不足:孕期身体负担重,睡眠不好会头晕。要保证充足睡眠,营造舒适的睡眠环境。 5.颈椎问题:长时间低头或姿势不当,颈椎受压,也会头晕。注意颈部活动,避免长时间保持一个姿势。 总之,怀孕 33 周出现头晕,需要重视,及时调整生活方式。若头晕持续不缓解或加重,应尽快到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-10-17 17:50
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好,怀孕的时候会出现,贫血的状况,然后你可以多吃一点红枣,阿胶进行补血,
2024-10-18 04:14
-