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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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怀孕 8 个月时，孕妇可选择一些水果促进胎儿大脑发育，同时要注意饮食的均衡和多样化。包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。饮食应遵循少食多餐、清淡易消化等原则。 1.水果选择：蓝莓富含花青素，有助于胎儿大脑发育；香蕉富含钾元素，能帮助维持神经功能；苹果含有丰富的锌，对大脑发育有益。 2.蛋白质摄入：多吃鱼肉、鸡肉、蛋类等，提供胎儿生长所需营养。 3.维生素补充：食用新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，补充维生素 A、C 等。 4.矿物质摄取：适当食用坚果，如核桃，富含不饱和脂肪酸和矿物质。 5.饮食原则：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，控制糖分摄入。 总之，怀孕 8 个月的孕妇要注重饮食的合理搭配，选择有助于胎儿大脑发育和自身健康的食物，为顺利分娩做好准备。
2024-10-17 17:43
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以多吃些牛油果，营养挺高的。
2024-10-17 17:43
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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孕妇多吃核桃，对胎儿的大脑发育很好，因为核桃能够帮助，人的大脑提高记忆能力，我还可以多吃鱼，多吃鱼也可以补充大脑的
2024-10-18 06:39
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