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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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宝妈预防血糖高和验尿白细胞不正常，可从饮食、运动、作息、卫生、定期检查等方面着手。 1.饮食：保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴饮暴食，控制每餐的热量。 2.运动：适量进行有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高身体代谢，控制体重。 3.作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 9 小时，规律作息，避免熬夜，有利于维持内分泌平衡。 4.卫生：注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，勤换内衣裤，便后从前向后擦拭，预防泌尿系统感染。 5.定期检查：按时进行产前检查，包括血糖检测和尿常规检查，以便早期发现异常，及时干预。 总之，宝妈要重视自身的健康管理，通过多种方式预防血糖高和验尿白细胞不正常。如果出现相关异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-17 16:28
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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，这种情况的话可以多吃蔬菜水果多吃有营养的，尽量不要吃，含糖量较高的不要吃糖。
2024-10-18 02:36
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