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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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你好：睡不好老忘事，记性不好考虑没有休息好，劳累、心情不好等原因造成的，这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。祝你健康！
2016-12-21 15:57
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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睡不好老忘事，记性不好，建议按时作息，饮食规律，多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
2016-12-21 16:08
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡 。
2016-12-21 16:14
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