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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇生产前要做好多方面准备，包括物品准备、心理调适、身体检查、知识储备以及适当运动等。 1.物品准备：准备待产包，如产妇的衣物、卫生用品、证件等，还有宝宝的衣物、尿布、奶瓶等。 2.心理调适：保持平和心态，减少焦虑和紧张，可以通过听音乐、与家人交流来缓解。 3.身体检查：按时进行产检，了解自身和胎儿的健康状况，如超声检查、胎心监护等。 4.知识储备：学习分娩过程、产后护理和新生儿照顾的知识。 5.适当运动：可以进行散步、孕妇瑜伽、游泳等，增强体力和耐力。 总之，孕妇生产前的准备工作要全面细致，为顺利分娩和产后恢复打下良好基础。
2024-10-17 16:45
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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孕妇生小孩之前除了准备好必需品之外，可以适当的做做运动，比如爬楼梯或者做做孕妇瑜伽。
2024-10-18 04:54
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