过敏性鼻炎引起喉咙痛在孕期较为常见，原因包括炎症蔓延、过敏反应、鼻腔分泌物倒流、免疫力下降、环境刺激等。 1. 炎症蔓延：过敏性鼻炎的炎症可能扩散到咽部，导致喉咙痛。此时要注意休息，多喝水。 2. 过敏反应：身体对过敏原的过度反应不仅影响鼻部，也会波及咽部。应尽量避免接触过敏原。 3. 鼻腔分泌物倒流：鼻涕倒流刺激喉咙，引发疼痛。可通过适当抬高头部，缓解倒流。 4. 免疫力下降：孕期免疫力相对较弱，易使症状加重。要保证充足睡眠，均衡饮食。 5. 环境刺激：干燥、污染的空气可能加重病情。保持室内适宜的温湿度，空气清新。 孕期出现过敏性鼻炎引起的喉咙痛，不可擅自用药。症状较轻时，可先尝试上述非药物方法缓解。若症状严重，务必及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

喉咙痛还是因为有一些上火的原因要注意多喝白开水，过敏性鼻炎每天可以用热毛巾敷一敷。

自己最近注意控制饮食清淡一些多吃一些水果和蔬菜这个对自己的身体还是会有一些帮助。

你好，你这个时候可以用生理盐水喷鼻子能够缓解，可以喝点胖大海水缓解喉咙痛。

孕期最好不要吃药，过敏性鼻炎关键得调理过敏体质，建议补充抗过敏益生菌乐亦康，对湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病，效果很好的，新资源食品，没有任何副作用，怀孕后第四个月就可以吃，孕期补充，可以有效降低宝宝出生后过敏的概率，天猫有卖的，沃顶保健品专营店