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高三学生头部隐痛且白发增多两年多,咋回事?

白发

你好医生,我现在是一名高三学生,自从初中毕业在工厂打暑假准备回来前几天,头部就一直隐隐约约的痛,照镜子的时候发现头发白了很多,一直到现在这现象还有持续了两年多了,现在白头发越来越多了,怎么回事的,医生我到底该怎么办,有什么办法可以治疗吗或者做什么头部运动?我该怎么办

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    高三学生头部隐痛且白发增多持续两年多,可能是精神压力大、营养不良、睡眠不足、内分泌失调、遗传因素等所致。 1. 精神压力大:高三学习紧张,长期精神高度集中和压力过大,会影响头部血液循环,导致隐痛和白发增多。应学会放松,如适当运动、听音乐。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素,会影响黑色素合成及头部健康。需多吃富含这些营养素的食物,如肉类、蛋类、坚果。 3. 睡眠不足:睡眠时长不够或质量差,易使大脑和身体得不到充分休息,引发头部不适和白发。要保证每天充足且高质量的睡眠。 4. 内分泌失调:体内激素失衡,如甲状腺功能异常,可能影响黑色素生成和头部血液循环。需就医检查,明确病因后针对性治疗。 5. 遗传因素:部分人存在早生白发的家族遗传倾向。这种情况较难改变,但可通过良好的生活习惯改善症状。 总之,出现这种情况需要综合考虑多方面因素。建议保持良好的生活习惯,均衡饮食,保证充足睡眠,放松心情。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-10-17 11:26
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,现在关键是需要弄清楚头部隐痛的因素,如果身体上其他不适现象,那么做个脑CT检测也是需要的,排除脑部病变,至于白发增多,主要是因为饮食不良,用脑过度,气血不足以及肾虚等因素的原因。

    2024-10-17 11:26
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述考虑不排除血虚或者精神紧张引起的情况,建议你需要积极注意休息,适当运动,均衡营养及遵医嘱口服养血生发胶囊,金施尔康治疗。

    2024-10-17 19:21
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