首先我们讲讲宝宝便秘，这个问题，我们可以经常与宝宝做婴儿操，多与宝宝按摩腹部。再者从饮食上改变。宝宝已经十一个月了可以多吃点香蕉，苹果。这种易消化的水果， 或者榨成果汁给他喝。可以给他喝喝温水。饮食的话尽量做得色香味俱全,每天变着花样做给他吃，多做几种造型，增进他的食欲。饮食尽量软食。

还是要喝奶为主的，辅食给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，米粉，鱼肉类（消化不好的话可以先喝汤的）都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。看宝宝消化情况来加辅食。给宝宝多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果。

宝宝有点便秘呢，平时要给宝宝多喝水，多吃高纤维的蔬菜和水果比如香蕉，西瓜，只吃肉不吃菜很容易导致便秘的，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。

十一个月宝宝可以添加很多很多辅食了，比如说蔬菜泥水果泥，蛋黄啊，米粉那平时多喝点喝水呀，这样就比较不容易便秘呀？饮食多样化点，多吃点容易消化的东西

你好。11个月宝宝便秘，建议多喝温水，也可以让宝宝多运动，选择按摩，厌食，会不会是缺什么。建议给宝宝检查一下微量元素，买点葡萄糖酸锌口服液

可以给宝宝喝一些三孩低聚果糖，有助于肠道消化。调节肠道，只要肠道通顺了，基本上便秘也就好了哦！适当地活动，促进大便下移，引起排便。