孕妇排胎毒可通过饮食调理，常见的有绿豆、鹅蛋、玉米须、银耳、无花果等。 1.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。孕妇适量食用绿豆汤，有助于清除体内的热毒。 2.鹅蛋：鹅蛋富含蛋白质、矿物质等营养成分，民间认为其有一定去胎毒的功效。 3.玉米须：玉米须煮水喝，有利尿消肿、平肝利胆的效果，对排胎毒有一定帮助。 4.银耳：银耳有滋阴润肺、养胃生津的作用，能帮助孕妇改善身体内环境。 5.无花果：无花果富含维生素和矿物质，有清热生津、健脾开胃的作用。 需要注意的是，所谓的“胎毒”并没有明确的医学定义，饮食调理只是一种辅助方式。孕妇在饮食上应保持均衡，多样化摄入各类营养物质，如有身体不适，应及时就医。

一般情况下，孕妇怀孕期间多喝些白开水多吃降火的食物，少吃辛辣的食物胎儿是不会出现排毒的。

你好孕妇吃鹅蛋一般是可以排胎毒的，孕晚期就可以吃的，吃鹅蛋也是降火的营养的。

你整个孕期的话饮食都是能够相对说清淡一点，我觉得应该都算是没有什么问题的。

有些人说吃鹅蛋有助于排胎毒，但是周围的人虽然很多人都吃过，但是效果不是很明显个人建议在孕期少吃刺激性辛辣的东西比较好，态度会比较少一些。