每天喝速溶豆浆是否好以及孕期选择牛奶还是豆浆，需综合考虑营养成分、个人体质、消化情况、添加剂影响和饮食均衡等因素。 1.营养成分：豆浆富含植物蛋白、大豆异黄酮等，牛奶富含优质动物蛋白、钙等。 2.个人体质：若对豆制品过敏或乳糖不耐受，选择需谨慎。 3.消化情况：部分人喝豆浆可能易胀气，而牛奶相对好消化。 4.添加剂影响：速溶豆浆可能含添加剂，不如自制豆浆健康。 5.饮食均衡：孕期饮食应多样化，不能单纯依赖牛奶或豆浆。 总之，无论是速溶豆浆还是牛奶，都各有优缺点。孕期应根据自身情况，合理搭配饮食，确保营养全面。

你好肯定是怀孕期间喝牛奶比较好，因为牛奶里面的营养比较丰富，里面含有蛋白质钙质等其他的营养，能够满足胎儿发育的需求

对于速溶豆浆还是喝牛奶比较好，或是喝现榨的豆浆，最好是两种都喝点，虽然两种都可以补钙，但是牛奶还含有其他的物质

建议楼主这个时候最好就是喝一些自己磨的豆浆的，这个是会比较有营养的，一般来说速溶的，这个是添加剂比较多的。

你说的那种速溶豆浆应该是买的吧。建议还是不要和以前买的东西因为里面可能还有一些防腐剂。喝了对宝宝也不一定有好处。平时喜欢喝，可以自己磨一点。