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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孕妇适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等，这些水果富含维生素、矿物质等营养成分，对胎儿生长发育有益。 1.苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于调节肠胃功能，增强免疫力。 2.香蕉：能提供钾元素，缓解孕妇疲劳，还能促进消化，预防便秘。 3.橙子：含有丰富的维生素 C，增强孕妇抵抗力，促进铁的吸收。 4.草莓：富含维生素和抗氧化物质，对胎儿的皮肤和眼睛发育有好处。 5.猕猴桃：维生素含量丰富，特别是维生素 E 和 K，有助于胎儿的骨骼和血液健康。 总之，孕妇在选择水果时，应多样化，以保证摄入丰富的营养。但要注意适量，避免过量食用导致血糖升高。同时，要选择新鲜、无农药残留的水果。
2024-10-17 13:02
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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可以吃些苹果对宝宝的皮肤营养都好
2024-10-17 13:02
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个你可以吃当季的水果就可以
2024-10-17 13:02
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃苹果，猕猴桃，宝宝皮肤好
2024-10-17 13:02
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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除了山楂木瓜桂圆不建议孕妈妈吃之外，其他水果如樱桃苹果香蕉橙子西梅蓝莓火龙果猕猴桃草莓等都是很好的，很适合孕妈妈在孕期吃，建议孕妈妈每天适量的吃一些应季的新鲜的水果，对健康是很有好处的。
2024-10-17 16:41
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