体检发现左侧甲状腺结节后，在饮食方面要注意碘的摄入，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，定期复查，必要时采取治疗措施。具体包括饮食调整、情绪管理、定期检查、治疗选择、日常注意事项等。 1.饮食调整：根据自身情况适当控制碘的摄入。若为甲状腺功能亢进伴结节，应减少高碘食物如海带、紫菜等；若为甲状腺功能减退伴结节，可适当增加含碘食物。 2.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，因为情绪波动可能影响甲状腺功能。 3.定期检查：遵医嘱定期复查甲状腺超声、甲状腺功能等，监测结节的变化。 4.治疗选择：如果结节较大、有恶变倾向或引起明显症状，可能需要手术治疗；若结节较小且良性，可先观察。 5.日常注意事项：避免过度劳累，保证充足睡眠，适当运动增强体质。 总之，发现左侧甲状腺结节不必过于恐慌，应遵循医生建议，合理调整生活和饮食，密切关注结节变化，以便及时采取相应措施。

不同的病因导致的甲状腺疾病，治疗方法也就不同，患者应该选适合的方法治疗，才能得到更好的康复，不可随意治疗。

"要多吃一些有利于消结散肿的食物，如芥菜、油菜、猕猴桃等蔬果。除此之外，还可以多吃一些具有增强免疫力的有益食物，如香菇，木耳，红枣、山药，新鲜水果等，增强自身免疫力对抗甲状腺结节。 "