甲状腺肿大的应对方法包括明确病因、调整饮食、改善生活方式、药物治疗以及必要时的手术治疗等。 1.明确病因：通过甲状腺功能检查、甲状腺超声等明确肿大原因，如单纯性甲状腺肿、甲亢、甲减、甲状腺炎等。 2.调整饮食：适当增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等，但若是甲亢引起的肿大，需限制碘摄入。 3.改善生活方式：避免劳累、作息规律、保持良好心态，减少精神压力。 4.药物治疗：根据具体病因选择药物。如甲亢可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶；甲减可用左甲状腺素钠片。用药需遵医嘱。 5.手术治疗：若肿大产生压迫症状或怀疑恶变，可能需要手术切除。 甲状腺肿大不可轻视，应及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，同时注意定期复查，监测病情变化。

因为各个病人的病情不同、致病因素不同、身体素质不同、心里素质不同，这都大大影响了治疗效果，因此，甲状腺疾病患者的治疗效果不仅仅是由治疗方法决定的，还由患者的各个方面来决定，拥有良好的心里素质、乐观的生活态度、健康的生活习惯，对甲状腺疾病的治疗有促进的作用。

"避免用碘酒。若有外伤，避免用碘酒擦拭伤口。虽然外伤所用碘酒应该是短期而且量小，还是尽量避免比较好. "