-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张炳俊 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
-
高三学习任务重，但晚饭后靠喝咖啡熬夜并非明智之举。咖啡能短暂提神，但长期如此会带来多种不良影响，且可能影响健康和学习效果。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-09-10 11:07
1.咖啡成分影响：含咖啡因，能兴奋神经，但会加速维生素B族消耗，长期易致神经疲劳。
2.血糖波动风险：摄取过多糖会刺激胰岛素大量分泌，使血糖急速降低，影响大脑功能。
3.睡眠规律破坏：打乱生物钟，导致睡眠质量下降，进而影响白天的学习效率。
4.神经营养不良：长期熬夜会使大脑神经营养不良，影响记忆力和思维能力。
5.心理依赖形成：可能对咖啡产生依赖，不喝时更难保持清醒。
为保证高三的学习效果和身体健康，应尽量保持规律作息，避免依赖咖啡熬夜。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
因为在高中的生活学习压会比较大，一般不建议太过疲劳了，太疲劳，没有休息好会导致人的精神体都下降，对健康也不利，有充足的睡眠，更有助于学习成绩更加优秀，但是吃咖啡的话也没影响。
2016-09-09 18:13
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
震惊！突然头晕可能是这种罕见病的信号
5种方法缓解舌头麻木，赶紧收藏！
职场人缓解脑疲劳，养血清脑颗粒是否合适
老人玩手机头疼，家人一定要这样做
家庭关怀：让家人摆脱玩手机头疼困扰
得了不安腿，哪4种治疗方法可缓解？
社区支持：为不安腿患者撑起健康保护伞
权威解读左手臂痛是啥预兆
脑积水后遗症治疗会有哪些新突破
头皮疼可能暗示的5种疾病，早知道早预防！
左手麻，家人该如何给予关怀和帮助
眼部按摩缓解偏头痛，你知道吗
吃与不吃盐酸苯海索片，危害差异惊人
掌握清醒步骤助脑出血患者早日康复
运动竟能改善脑部神经元异常放电，你知道吗
脑垂体瘤早期影响睡眠，应对方法有哪些？
AI医疗助力解读：时不时头晕咋回事
颅内出血早期皮肤表现暗示着什么
睡眠瘫痪症不及时治疗，后果很严重！
AI医疗如何助力面部神经痉挛治疗？