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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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你好:高三了,晚上想熬夜尽量少喝咖啡。咖啡虽能暂时提神,但会加速消耗维生素B族,摄取太多糖还会刺激胰岛素大量分泌,使血糖急速降低,影响中枢神经活动,会更加昏昏欲睡。长期熬夜学习,会造成大脑神经营养不良。建议保持好健康的规律,正常的作息。祝早日康复!
2016-09-10 11:07
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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因为在高中的生活学习压会比较大,一般不建议太过疲劳了,太疲劳,没有休息好会导致人的精神体都下降,对健康也不利,有充足的睡眠,更有助于学习成绩更加优秀,但是吃咖啡的话也没影响。
2016-09-09 18:13
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