鼾症多由上呼吸道结构异常或神经肌肉功能障碍引起，严重鼾症可能影响睡眠质量和身体健康，应及时就医。常见原因包括肥胖、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、下颌后缩等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肥胖因素：肥胖者颈部脂肪堆积可压迫气道，应通过合理饮食和适量运动控制体重。
2.腺样体肥大：腺样体过度增生可阻塞气道，必要时需手术切除。
3.扁桃体肥大：严重肥大时可能要手术治疗。
4.鼻中隔偏曲：偏曲明显者可进行鼻中隔矫正术。
5.下颌后缩：可通过口腔矫治器或颌面外科手术改善。
6.神经肌肉问题：如肌无力，需针对病因治疗。
鼾症病因多样，治疗方法各异。建议先到正规医院检查，明确病因后选择合适的治疗方案。

你好：如果鼾症很严重的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查，明确病因后对症治疗。祝你健康！

你好；睡觉打鼾憋气跟肥胖，脖子短，咽腔狭窄，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲等有一定关系，需要去医院耳鼻喉就诊检查确诊后在对症治疗，必要时做睡眠监测检查，平时多锻炼身体，多吃蔬菜水果，少食油腻刺激食物。