医生我想问一下我还会长高不，父母都才15
2016-09-07 12:40
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医生我想问一下我还会长高不，父母都才150多点点，我现在15岁，生高才165，我初一都是这么高，现在还是这么高，以前别的同学都比我矮，现在好多比我都高，我差不多发育完全了吧，除了喉结小点其他都发育完全了，胡子只有八字胡，下面没得胡子，请问有啥子好的推荐，我想长高啊
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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
2016-09-07 12:59
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。
2016-09-12 09:52
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