一觉醒来脖子疼且耳朵疼，可能是落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损、耳部炎症、颈椎小关节紊乱等原因引起。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.落枕：多因睡眠姿势不良导致。颈部肌肉处于紧张状态，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。
2.颈椎病：长期不良姿势等因素所致。压迫神经可引起疼痛。需颈部制动，必要时就医治疗。
3.颈部肌肉劳损：长时间低头等造成。适当休息，配合物理治疗。
4.耳部炎症：如中耳炎等，炎症刺激可致耳痛。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗（遵医嘱）。
5.颈椎小关节紊乱：颈部活动不当引起。可通过手法复位等改善。
如果疼痛持续或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，对症治疗。

这个应该是睡觉的姿势不当导致落枕，所以才会导致脖子部位出现疼痛，转动的时候也会导致耳朵疼痛，，注意休息，避免太过劳累，可以到院里按摩，或者外用田七镇痛膏治疗。

你好一般考虑落枕的可能，引起落枕的原因有睡眠时头颈姿势不当，枕头垫得过高，软硬不当或高低不平，颈部受风着凉，颈部外伤等，平时注意颈部保暖，改变睡眠姿势，调整枕头高低，热敷按摩局部。

你好考虑是落枕，肌肉韧带疼痛，颈椎病等原因引起的，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉