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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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提肛运动对身体有诸多好处，如预防肛肠疾病、改善尿失禁、增强性功能、促进盆腔血液循环、缓解前列腺问题等。 1.预防肛肠疾病：提肛运动能增强肛门括约肌的收缩力，预防痔疮、肛裂等肛肠疾病的发生。 2.改善尿失禁：有助于增强盆底肌肉力量，改善压力性尿失禁等问题。 3.增强性功能：对男性来说，可增强勃起功能；对女性而言，能提高性生活的满意度。 4.促进盆腔血液循环：促进盆腔内的血液流通，减少妇科疾病的发生风险。 5.缓解前列腺问题：减轻前列腺充血，对前列腺炎等疾病有一定的缓解作用。 总之，提肛运动简单易行，不受时间和场地限制，坚持进行会给身体带来不少益处。但如果存在严重的健康问题，还需及时就医治疗。
2024-10-14 12:31
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，吸气收小腹，同时提肛，呼气放松。做提肛运动有助于局部血液循环，可预防、治疗痔疮等疾病，具有强身健体的作用，常年坚持有助于延年益寿、身体健康。预防前例线炎。锻炼阴茎勃起肌，加强性功能。防止或延缓性能力衰老。
2024-10-15 00:19
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
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