高脂血症常是因为糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。或者过度肥胖暴饮暴食，等等因素引起的。治病不如防病，为了预防高脂血症，就不要吃太多的肥腻的东西。饮食要清淡，有利于恢复健康。也要适当的活动锻炼身体，不要喝酒，不要吃猪蹄。尽量的不要吃肥肉了。

高脂血症是一种复杂的内分泌代谢紊乱异常，其可能与很多因素有关，如饮食过于肥厚油腻、脂肪或胆固醇摄入过多，缺乏运动，吸烟饮酒，不良的作息规律等，所以并不是单纯一种因素的原因，也并不是和某种因素有绝对关系的。建议必要时当面咨询相关专业医师，或阅读相关科普读物以获得更为详尽的了解。轻度的单纯的高脂血症经过综合的控制一般都能控制在正常范围内。

你好，从上面的情况来看，你的血脂高了，可能患有高脂血症，主要是肥胖、吃了含脂肪高的食品引起的。建议多喝水，低盐低脂饮食，多运动，减肥，忌吃肥肉动物内脏、动物油、蛋黄。避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，可以口服阿托伐他汀钙治疗。

血脂493.5确实高了，跟您的饮食身体各方面都有影响的这需要您的持久治疗，可以在医生的指导下运用一些降血脂的药物如贝特乐药物，和降血脂的药物，提高高密度脂蛋白减低低密度脂蛋白，同时配合运动，合理饮食，治疗效果好点，这是需要持久的锻炼注意身体医生询问：你的血压正常吗？你平时用过什么药物吗？

您好，血脂高原因很多，包括饮食结构不良，酗酒，缺乏运动，年龄因素，以及遗传因素等等不管是那种情况都有引起重视，因为血脂高了容易导致很多并发症，导致动脉硬化，冠心病，脑中风等等，因此要积极治疗，服用降脂药，同时要清淡饮食，避免烟酒，坚持运动等等

医生建议：一般都是因为饮食不当导致的主要是吃的。过多油腻的食物！或者是饮酒有不良饮食习惯的