早上洗脸碰水就流鼻血且难以止住，可能是由鼻部损伤、鼻部炎症、全身性疾病、鼻部肿瘤、环境因素等造成的。 1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击或挖鼻等不良习惯，损伤了鼻黏膜下的血管，导致容易出血且不易止住。 2.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激使鼻黏膜充血、肿胀，血管脆性增加，容易破裂出血。 3.全身性疾病：像高血压、血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致鼻出血不止。 4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦的良性或恶性肿瘤，会侵犯血管，引起鼻出血。 5.环境因素：空气干燥、高温等环境，会使鼻黏膜干燥，容易破裂出血。 总之，鼻出血不止的原因较为复杂。如果频繁出现这种情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如鼻内镜检查、血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

可能是血管里的毛细血管比较脆，鼻腔里也比较干燥，导致的流鼻血，治疗主要是保持鼻腔内的润滑、湿润，可以滴注请鱼肝油滴鼻剂，吃些消炎止血的药物，建议您到正规的大医院的耳鼻喉科做一个详细的检查

你好，根据你的描述考虑不排除上火导致鼻腔毛细血管破裂出血的症状，建议你需要积极到医院耳鼻喉科就诊检查明确诊断遵医嘱治疗，平时注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果。