你好，从你目前描述的这种临床表现分析，一般多见于咽喉炎，上呼吸道感染，常由于饮食起居不当，过食辛辣刺激性的东西，感受外邪等因素所诱发，一般常用的药物有解毒利咽颗粒，牛黄解毒片等，为了保证用药的安全性和有效性，一定要在医生或药师的指导下，合理性规范化的服用药物，多喝水，饮食清淡易消化的食物为主

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。
3、不随便使用胖大海冲服。
4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
6.平时要吃些清淡性的食物,少吃辛辣刺激性的食物

根据你所描述的情况，怀疑为慢性咽炎。慢性咽炎的病程比较长,治愈起来比较缓慢,所以首先要放松心态,不要太着急.治疗有中西医治疗两种方法。西医认为：咽部粘膜,粘膜下及淋巴组织的弥散性炎症.中医认为：慢性咽炎是由于外邪侵袭,邪滞于咽,咽喉失养所致.热邪里传于咽则灼燔咽喉,.西医治疗：
1,病因治疗,坚持户外运动,戒烟戒酒,少食辛辣.
2,阿莫西林加含片：内服阿莫西林,同时含服西瓜霜含片,草珊瑚含片等3,局部用药：复方硼砂溶液含漱（相当于漱口）
4,雾化吸入：可用清热解毒利咽中草药煎水,吸入雾化,每日1-2次.中医治疗：
1,含漱,用金银花,甘草,桔梗适量,或者桔梗,菊花适量煎水含漱,每日数次.
2,吹药,把清热解毒利咽的中药粉剂吹入患处,每日数次.
3,含服清热解毒,利咽消肿的中药含片4,雾化吸入,,把清热解毒利咽的中药煎水,雾化吸入,每日1-2次.注意：多饮水,多食流质食物如粥等.忌食辛辣,肥甘厚味.加强体育锻炼,提高身体免疫力.积极治疗诱发本病的病,如伤风感冒等.最好去正规的医院耳鼻喉科检查后,再对症治疗.

吃些不刺激的`像西瓜霜或者草珊瑚含片,可以喝一点胖大海.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。自疗注意事项：
（1）防止受冷。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
（9）不要过多地清嗓子。
因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。

您好都可以的啊,都不错的没有很特效的办法,主要是从以下方面进行调理就可以了啊注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.保持室内空气流通.不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.药物则可以选择用抗炎灵片,每次4片,每日3次,清音丸,每次3-6克,每日2次.冬凌草片,每次4片每日三次,适当的选用一样就可以了啊谢谢您的问题和对有问必答网的支持祝您：早日康复.

医生建议：咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。