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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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你好，不知道你是男生还是女生，如果是女性的话，身高1米6以上，身高已经很不错了，男性的话，身高1米6左右，身高确实有点矮，但是20岁的话已经错过了身体生长的黄金时间，通过后天的弥补可能效果也不太好，所以说实在很介意的话，可以考虑一下做手术来增高，就是通过胫骨增高的手术，可以考虑一下。
2018-07-08 17:02
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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不建议你采用减肥药,你的情况是因为运动减少引起的脂肪堆积.特别是腹部的脂肪更是明显,你可以采用针灸减肥的方法,可以增加体内的脂肪消耗,加快新陈代谢.平时可以经常做腹部深呼吸,收腹动作,每天做20个仰卧起坐,晚餐尽量不吃主食和肉类的,睡前6小时不要吃喝任何东西,通过这些措施坚持1个月左右可以让你恢复到以前的体重!
2016-07-09 04:18
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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，您好：凭据您的身高，体重稍微偏胖，建议坚持每天早上或者晚上慢跑，以感触微微出汗为度，另外适当的节食，多吃蔬菜和水果，子宫内膜异位症：正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长。慢性子宫肌炎有哪些症状？少吃零食，贵在坚持，才华塑造出完美的身姿，祝身体健康，.
2016-07-09 04:26
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好：根据您的身高,体重稍微偏胖,建议坚持每天早上或者晚上慢跑,以感到微微出汗为度,另外适当的节食,多吃蔬菜和水果,少吃零食,贵在坚持,才能塑造出完美的身姿,祝身体健康,.
2016-07-09 04:33
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多运动，适当控制饮食，且饮食要规律。不要随便相信一些减肥药。
2016-07-09 04:40
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回答6
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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应该每天适量的运动,例如打羽毛球,游泳等.减少高脂肪类的食物摄入,不要再吃减肥药,对身体没有好处,还浪费金钱.
2016-07-09 04:47
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