流鼻血时先把血块哼出来的做法通常是不正确的。这可能会干扰正常的凝血过程，导致再次出血或加重出血情况。鼻出血的原因较多，如鼻部损伤、鼻部炎症、全身性疾病等。 1. 鼻部损伤：挖鼻、鼻部受到撞击等可能导致鼻黏膜受损，引起出血。 2. 鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜，使其充血、脆弱，容易出血。 3. 全身性疾病：高血压、血小板减少性紫癜、白血病等，影响凝血功能，导致鼻出血。 4. 环境因素：空气干燥、高温等使鼻黏膜干燥，易破裂出血。 5. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累等也可能诱发鼻出血。 总之，流鼻血时不应随意哼出血块。应保持冷静，身体微微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压 5-10 分钟。如果出血不止或频繁鼻出血，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

你好，流鼻血原因很多，经常流要到医院检查确诊病因在适当治疗，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。

流鼻血止血前先把血块哼出来。最好先不要，首先要止住血，然后再考虑清理血块。有些血块也会自行脱落，要考虑是鼻粘膜损上，可以采取按压鼻翼止血法，用去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔处理。最好确定出鼻血的因素，然后注意调理治疗下，以免在造成出血。可以用冰块冷敷一下，平时不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。