个子长时间没长，打生长激素不一定能长高，这取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、生长激素缺乏情况、遗传因素、营养状况、生活习惯等。 1.骨骺线：如果骨骺线已经闭合，打生长激素通常无法长高。若未闭合，可能有帮助。 2.生长激素缺乏：缺乏生长激素导致的个子不长，补充可能有效；若非此原因，效果不明显。 3.遗传因素：遗传对身高影响较大，若父母较矮，长高难度可能增加。 4.营养状况：营养不良会影响生长，保证蛋白质、钙等营养充足对长高很重要。 5.生活习惯：充足睡眠、适量运动有助于生长激素分泌，促进长高。 6.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能减退等，也会影响身高增长。 总之，个子长时间未长能否通过打生长激素长高，需综合多种因素判断。建议先到正规医院进行全面检查，由专业医生评估后给出合理建议。

羊奶营养价值极高，所含有的营养元素大小只有牛奶的三分之一，更利于人体吸收，因此具有“奶中之王”的美名。

小虾米之类的含锌多长个子骨头汤补钙

也不排除有些宝宝长得晚。据我婆婆的经验，可以喝龙牡壮骨颗粒。我老公从小就拿这个和在稀饭里喝，我公婆个子都不高，但老公就180，是他们整个家族里最高的，可以试试看，这个是中成药的，又喝不坏。