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女性体内雄激素缺乏吃什么食物补充

女性体内雄激素缺乏吃什么食物补充

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周钦云 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    内分泌科

    女性体内雄激素缺乏,可通过食物补充,如动物内脏、含锌食物等。包括动物肝脏、牡蛎肉、牛肉、蛋黄、豆类。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.动物肝脏:富含多种营养物质,有助于调节激素水平。
    2.牡蛎肉:含锌丰富,对雄激素的生成有一定促进作用。
    3.牛肉:能提供蛋白质和微量元素,辅助改善激素情况。
    4.蛋黄:营养成分多样,利于维持体内激素平衡。
    5.豆类:比如黑豆、黄豆,含有植物雌激素,对激素调节有益。
    饮食调整只是辅助,若雄激素缺乏严重,应及时就医诊治。

    2016-06-29 16:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋现伟 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个可以通过饮食调理的,可多食动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。还应及时复查性激素六项的。

    2016-06-27 11:59
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