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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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您好,一般肥胖的原因多数是因为本身饮食过量,同时缺少运动消耗,少数见于内分泌失调或者遗传因素方面影响。所以减肥的话,最好是通过控制饮食还有多运动来减肥,可以早中晚餐比例3:2:1,晚餐选择水果代替,同时多做一些有氧运动,例如慢跑或快走,每次最好坚持半小时以上。
2018-06-17 09:09
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我27W+了,胖了11斤,前两周胖了快12斤了,这几天居然还掉秤了,估计是前几天感冒闹的。从怀孕开始就食欲不太好,不喜欢吃肉,不喜欢吃主食,喜欢吃青菜和味道重的水果。按照医院给的围产期饮食手册,我一整天吃的量大概是建议食量的三分之一。之前在家休了3个月假也没胖,现在上着班更不见长肉了。平时也没什么运动,而且最近尾骨痛,只能散散步。我估计宝妈你是饮食问题造成的,看看是不是要在饮食上做出点调整?
2016-06-17 08:14
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不在哪个吧,分体质好像,我二十五周现在长八斤,天天除了吃就是躺着。也不运动体质不好,东北外边冷也懒得动。
2016-06-17 08:21
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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饮食还是要控制一下,吃太多了就瘦不下去了。我到出生时也胖了将近40斤,一直在上班。
2016-06-17 08:28
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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我一直都工作呀,到现在也长了20斤,感觉长得很快,后面三个月怎么过?
2016-06-17 08:36
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回答6
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这种情况一般常因饮食不低或消化道以及内分泌疾病引起肥胖,
2016-06-17 08:43
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